N05【第三回とくしまマラソン参戦記】 三葉虫RCの皆様 S波です。 天気は快晴、そんなに暑くもなく記録を狙うには絶好のコンディションでした。 が・・・こういう時はオーバーペースで自滅・・・というのが良く有るパターン。 S波はこのパターンにはまって30キロ過ぎで撃沈しました。 25キロまでは24分/5km ペースで快調に刻んだのですが、30kmからペースガタ落ち、終ってみると強風に泣か された去年と同タイム3時間28分でした。けど24分/5kmはそんなに速いペースでもな し、結局、練習不足ですね。最長2時間までしか走っていなかったので、そこで終っ てしまいました。やはりM山さんのように3時間超ランをこなさねば・・・。唯一の救 いは「歩かなかった」こと。ヘロヘロになりながらも最後まで走れたのは良かったで すね。これで前回に引き続きの連続完走。来年は練習にロングを取り入れて後半の失 速をカバーしたいところ。40歳代最後のフルで撃沈したので、50歳代最初のフルは頑 張らんとね。50歳友達のM山さん、一緒に頑張りましょう。Y成さんは50まであと少し (だったよね?)、来年は仮装抜きでタイムアタックも悪くないかも。一番ヤング40歳 代前半のT内さん、まだ間に合う目指せサブスリー、課題はスタミナ・・・かな。 Y成(福山雅治)です。 衣装は迷ったのですが、今年しか使えないと思い、海部川と同じ「龍馬」にしました。 おかげで、沿道のあちこちでものすごい声援を頂き、楽しく走ることが出来ました。 これだから仮装はやめられません! 皆様ありがとうございました。 走りの方は、10Kあたりでバンド演奏に合わせて「エアギター」をした後から少し ずつ脚にきはじめたので、抑え気味にいきました。道中の徳島名物「半田素麺」、 「そば米汁」、「すだち君人形焼」そして「フィッシュカツ」はもれなく頂戴し、 大くずれすることなく、海部川から3分遅れでゴールしました。 ゴール後、新町川ボードウォークまで歩いていき、マッサージを受けた後、川面を みながらビールを楽しみました。 これからも仮装に耐えられるよう、体力とセンスは維持していきたいです。 |